龟（乌龟、海龟、陆龟、泥龟、山龟、金龟）

龟的功效和作用

1、抑制肿瘤龟血可用于治疗脱肛、跌打损伤及抑制肿瘤细胞的生长。

2、治月经不调龟胆汁味苦，性寒，主治痘后目肿、月经不调及抑制肉瘤生长等。

3、补血养血龟特别适合气血不足，营养不良的人食用，有保健作用。

4、促进产后恢复龟对于产后的妇女，食用龟可以促进一些体虚不复，对产后的恢复有一定作用。

食用龟要注意什么？

1、食用龟时不宜喝酒。

2、龟也不宜与瓜果、猪肉、苋菜同食。

如何挑选龟？

乌龟的品种有很多，我们在挑选龟时要选择比较凶猛有力的，而且身体部位无任何伤痕的，在挑选的时候还可以将龟翻过来，一般活动十分敏捷，自己能瞬间翻过身来的则为上等龟。

龟如何保存？

买回来的龟将其放入水中，在里面放点水藻，两天喂食点龟食或者给肉食鱼食给其食用即可。