土鳖虫（地鳖虫、土元、地乌龟）

土鳖虫，中药名。为鳖蠊科昆虫地鳖Eupolyph,aga sin,ensis Walker或冀地鳖Steleophaga Plancyi (Boleny)的雌虫干燥体。捕捉后，置沸水中烫死，晒干或烘干。分布于河北、陕西、甘肃、青海、山东、河南、江苏、浙江、湖南等地。具有破血逐瘀，续筋接骨之功效。用于跌打损伤，筋伤骨折，血瘀经闭，产后瘀阻腹痛，瘾瘕痞块。

土鳖虫的功效

功效作用：破血逐瘀,续筋接骨。

营养价值：蛋白质,有机酸,酚类,糠类,甾体,油脂,香豆素,萜内脂

适宜人群：一般人群均可食用。

禁忌人群：【孕妇】禁用

土鳖虫的功效与作用

1、止痛可化瘀，止痛，止痒，续筋骨。

2、筋骨折伤用于筋骨折伤，瘀血经闭，症瘕痞块等症。

食用土鳖虫要注意什么

孕妇禁用

如何挑选土鳖虫？

选择体色黑而具有光泽、体大而长、体形饱满、活泼健壮、四肢齐全、足上毛刺清晰、全身不沾泥、假死性好、逃跑迅速的成虫作种虫；雄虫要求翅膀完好，个体体重在2～3克的成虫，这样的成虫不但繁殖率高，若虫成活率高，而且抗病能力强，生长迅速。

土鳖虫如何保存？

防潮，通风。