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乌龙面
乌龙面的功效与作用

食材简介

乌龙,英文为undonn,发音是由unn-donn转变而来的,乌龙面也是面类的一种。

营养价值

乌龙面的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。

食用功效

面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

适用人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

病湿热者忌食。

选购技巧

以圆面的截面直径要在1.7毫米以上,角面的宽度在1.7毫米以上的为佳。

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