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马齿苋
马齿苋的功效与作用

马齿苋的功效和作用

1、防治溃疡马齿苋含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

2、利水消肿降血压马齿苋中含有较多的钾元素,常食能起到利尿消肿的功效,还能起到降低血压的作用。

3、消除尘毒马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效。

4、杀菌消炎马齿苋能杀灭大肠杆菌等细菌。

5、防治心脏病马齿苋中含有大量的的Y-3脂肪酸,该物质对心脑血管有很好的作用,常食能帮助起到防治心脑血管疾病的功效。

食用马齿苋要注意什么?

1、马齿苋可以洗净后清炒,凉拌或者做汤均可。

2、马齿苋草在中药行可以买到捣碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜调水当面膜使用,等待约20分钟后,以清水彻底洁面即可,瞬间能清凉肌肤。

如何挑选马齿苋?

一般在挑选马齿苋时,茎要选择平卧的或斜倚的,伏地铺散,有很多的分枝的,表面成圆柱形,长10~15cm淡绿色或带暗红色的为最佳马齿苋。

马齿苋如何保存?

马齿苋无需冷藏直接放置在干燥阴凉的地方保持即可,也可以晒干后进行保存。

孕妇能吃马齿苋吗

孕期食用马齿苋能够兴奋子宫平滑肌引起收缩,特别是在怀孕早期和晚期容易引起流产或者早产。

产妇能吃马齿苋吗

马齿苋是寒性的植物,使用过后很容易导致产妇伤身,对肠胃不好,而且也不利于体内淤血的排出,甚至有可能会造成宫寒等情况。

婴儿能吃马齿苋吗

宝宝的胃肠道功能比较弱,马齿苋属于一种寒性的食物,可能会引起宝宝腹泻或者腹痛的症状。

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