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玉竹
玉竹的功效与作用

玉竹的功效和作用

1、养阴生津玉竹富含维生素A,具有养阴生津、美容护肤的功效,能够改善皮肤干裂粗糙,使肌肤变得柔软润滑。

2、强心玉竹富含甾甙,具有强心的作用。

食用玉竹要注意什么?

1、玉竹可以内服,煎汤服用,用量为6到12克即可。

2、玉竹阴虚有热宜生用,热不甚者宜制用。

3、肺中燥热阴液不足,干咳少痰,口燥咽干者,可与沙参、麦冬、桑叶等相配。

如何挑选玉竹?

在挑选玉竹时要注意看表皮的毛须是否有去除干净,一般好的玉竹是呈现为淡黄色半透明色,质地十分的柔软细腻,而且在选择玉竹时细长多节的为最佳玉竹。

玉竹如何保存?

玉竹在保存的时候最怕见光,所以一定要将玉竹放置于干燥通风处保存即可。

孕妇能吃玉竹吗

产妇能吃玉竹吗

婴儿能吃玉竹吗

婴儿是不能食用玉竹类的滋补营养品的,避免引起肠胃不适,导致拉肚子。

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