肉苁蓉的功效和作用

1、补肾阳、益精血肉苁蓉具有补肾阳，益精血的功效，主治肾阳虚衰，精血亏损，阳痿，遗精，腰膝冷痛，耳鸣目花，带浊，尿频，月经愆期，崩漏，不孕不育。

2、润肠通便肉苁蓉具有润肠通便的功效，主治大便不畅。

食用肉苁蓉要注意什么？

1、肉苁蓉忌用铜、铁器烹煮。

2、肉苁蓉的用量一日为10到15克，每次6到9克，亦可用至30克。

如何挑选肉苁蓉？

肉苁蓉挑选的时候看看质地越是柔润的越好，而且要选择条粗壮的，密生鳞叶的最为宜。

肉苁蓉如何保存？

肉苁蓉要放置在避光的地方，通风阴凉处保存起来即可。

肉苁蓉补肾壮阳的作用比较强，而小孩子身心发育尚未完全，吃肉苁蓉可能会影响小孩身心发育。