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罗汉果
罗汉果的功效与作用

罗汉果的功效和作用

1、补充营养罗汉果含人体所需要的营养价值十分高,其中含有大量的维生素C、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白质等。

2、润肺治咳罗汉果可以润肺治咳,止渴作用,如果你因肺燥肺热引起咳嗽,食用罗汉果很有效果。

食用罗汉果要注意什么?

1、体质寒凉的人,不建议喝罗汉果水;

2、主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水。

如何挑选罗汉果?

购买罗汉果时,应该挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。

罗汉果如何保存?

置干燥处,防霉,防蛀。

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