罗汉果的功效和作用

1、补充营养罗汉果含人体所需要的营养价值十分高，其中含有大量的维生素C、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白质等。

2、润肺治咳罗汉果可以润肺治咳，止渴作用，如果你因肺燥肺热引起咳嗽，食用罗汉果很有效果。

食用罗汉果要注意什么？

1、体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水；

2、主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水。

如何挑选罗汉果？

购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。

罗汉果如何保存?

置干燥处，防霉，防蛀。