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鲶鱼
鲶鱼的功效与作用

鲶鱼的功效与作用

1、催乳鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。

2、去水肿中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。

3、滋补佳品鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。

食用鲶鱼要注意什么

1、鲶鱼子有毒,必须经过较长时间的烧煮才可食用,否则会引起中毒,症状主要为腹痛和腹泻。

2、鲇鱼药食俱佳,以炖煮最宜,仲春和仲夏之间为最佳食用季节。

如何挑选鲶鱼?

新鲜的鲶鱼体表光滑无鳞,体呈灰褐色,具有黑色斑块,有时全身黑色,腹部白色。

颜色发黑的是养殖的。

鲶鱼如何保存?

将鱼去除内脏,清洗干净后,吸干表皮水分,用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻保存。

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