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多春鱼
多春鱼的功效与作用

多春鱼的功效与作用

1、亮发多春鱼内含多种营养元素,多吃可以使人发质变好。

2、健脑大部分鱼类都有很好的健脑功效,多吃多春鱼同样可以补充大脑营养,能使人变得更加聪明,儿童适合多吃。

3、益肝健脾食用多春鱼对人的肝脏、脾脏也具有一定的保护作用。

4、润肠多春鱼肉质嫩滑,食用对人的肠道有滋润作用。

5、养颜护肤多春鱼的鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等,有增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

食用多春鱼要注意什么

过敏患者忌吃。

如何挑选多春鱼?

应挑选鱼体细长,鱼身富有弹性,鱼鳞有光泽、无损伤的多春鱼。

多春鱼如何保存?

多春鱼洗净后,放入冰箱内冷藏可保存1~2天。

如需放置更长时间,放入冷冻层即可。

孕妇能吃多春鱼吗

产妇能吃多春鱼吗

婴儿能吃多春鱼吗

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