可可粉的功效与作用

1、降脂降压硬脂酸是可可脂中的主要脂肪酸之一，它可以降低血液中的胆固醇。

2、减肥可可粉中含有维生素B2，及钾、镁、钙、铁等元素，能有较促进肌肉和身体的反射系统，可清热解毒，加强脂肪燃烧，并刺激血液循环，达到减肥的功效。

3、对血管健康有益美国医学会目前在德国进行的两项关于可可粉和巧克力的，研究结果表明，可可粉和巧克力产品中的黄烷醇对血管健康具有有益作用。

食用可可粉要注意什么

1、由于可可粉是为酸性，大量使用时会使蛋糕带有酸味，因此可使用少量的苏打粉为中和剂来中和其酸性

2、胃病患者不宜食用。

如何挑选可可粉？

天然可可粉其颜色应该是浅棕色，对于棕色甚至是深棕色的天然可可粉里面肯定是加了可可皮或是其他的食用色素；碱化可可粉的颜色应该是棕红色，如果是深棕色或是棕黑色那一定是碱化过重，灰粉含量过多所致；可可黑粉的颜色应该是深棕色到棕黑色，如果可可粉的颜色是纯黑色甚至是深黑色那说明可可粉里一定加入了食用色素。

可可粉如何保存？

容器方面要有密封作用的，用来防潮，要在阴凉干燥的地方存放，注意像这种干燥粉末状的东西不能放冰箱。

可可粉可能导致胎儿畸形，影响胎儿发育。可可粉含有生物碱成分，对神经有兴奋作用，孕妇不宜，情绪过于兴奋。如果过量食用，可能对身体造成不良影响。

尽量不要吃可可粉，可可粉中含有咖啡因，容易引起妈妈的兴奋，不利于休息，也不利于宝宝的神经发育，还可能经由乳汁而损害宝宝的消化系统和心血管系统。

可可粉会导致宝宝脑部神经兴奋，影响宝宝的健康发育。