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绞股蓝
绞股蓝的功效与作用

绞股蓝的功效和作用

1、健肠胃、促消化服绞股蓝后,肠胃蠕动加快,食欲增加耐饥渴的时间长,既治便秘又治便溏。

2、补脑安神对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡,对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。

3、护心保脉在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上,能增强心脑活力,加大冠状动脉流量,缓和动脉硬化,促使整体循环更加旺盛而流畅。

4、调脂减肥实验证明,不忌食肥腻而服绞股蓝组,与忌肉不服绞股蓝组,定期检查比较,体内胆固与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

5、抗过敏人体某部分机能虚弱,会对某些物质产生过敏,而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症,绞股蓝对这些病效果颇佳。

6、抗衰美容常饮绞股蓝的人能加强血液循环,促进新陈代谢有规律地进行,从而保持和恢复皮肤的健美。

食用绞股蓝要注意什么?

1、体寒、肠胃不好、孕妇、小孩禁食。

2、绞股蓝用于体虚乏力,虚劳失精,白细胞减少症,高脂血症,病毒性肝炎,慢性胃肠炎,慢性气管炎。

如何挑选绞股蓝?

优质的尤其是野生的,有一股山野的清香,其气没有丝毫矫揉造作,自然清新,而且十分绵长,累月积年也依然保持。较差者,其臭很是浅薄或不自然。粗劣者,如闻霉干菜味或者干脆无臭无味。

绞股蓝如何保存?

贮干燥容器内,置通风干燥处,防蛀。

孕妇能吃绞股蓝吗

绞股蓝主要有活血化瘀和痛经活络的功效,怀孕期间如果喝绞股蓝可能会出现假性宫缩或者先兆性流产的症状,怀孕后期喝绞股蓝会出现早产的症状。

产妇能吃绞股蓝吗

婴儿能吃绞股蓝吗

绞股蓝是寒性的一种,婴儿的胃肠道功能还没有发育完善,在喝了之后可能会导致腹部疼痛或者是腹泻,对于体质虚寒的人来说更加不利,会导致病情加重。

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