伸筋草的功效与作用

1、清热可清热，止血，生肌，利湿，止痛，通络，祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络。

2、关节酸痛用于风寒湿痹，关节酸痛，吐血，衄血，便血，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤等症。

食用伸筋草要注意什么

孕妇及出血过多者忌服。

如何挑选伸筋草？

连着根无其他杂质。

伸筋草如何保存？

夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。 置干燥处储存。

孕妇本身在孕期就是高危人群，这一时期她们的身体素质相对较差，伸筋草具有活血的功效，因此她们服用伸筋草会对健康产生不利的影响，容易导致胎动不安，这对于孕妇来说是很危险的。