一般情况下，宝宝把腿抬高就不疼了可能是腿部疲劳、生长痛、不良姿势、软组织损伤、髋关节滑膜炎等因素造成的，一般可以通过日常调理、药物治疗等方式来缓解。
1、腿部疲劳
宝宝活动量较大，比如长时间的爬行、站立等，腿部肌肉容易疲劳。当把腿抬高时，腿部肌肉可以得到放松，血液回流也会更顺畅，从而减轻疲劳感带来的不适。建议给宝宝腿部进行轻柔的按摩，从脚踝开始，慢慢向上按摩至大腿，帮助放松肌肉。
2、生长痛
宝宝在生长发育过程中，骨骼生长速度较快，而周围的肌肉、肌腱等生长相对较慢，这可能会导致肌肉和骨骼之间产生牵拉，引起疼痛。把腿抬高能够在一定程度上缓解这种牵拉。建议家长可以用温度适宜的热毛巾敷在宝宝疼痛的部位，每次热敷10-15分钟，能帮助缓解疼痛。
3、不良姿势
宝宝如果长时间保持不良的姿势，可能会压迫腿部的神经或者血管，导致局部血液循环不畅或者神经受压而产生疼痛。将腿抬高可以改善血液循环，减轻神经压迫，缓解疼痛。家长应该让宝宝多休息，并减少走路，可以抬高患肢；可以适当按摩，促进血液流动，缩短恢复时间。
4、软组织损伤
宝宝腿抬高不疼可能是活动时被玩具、家具等划伤，导致腿部软组织损伤，宝宝的腿部抬高以后有利于血液的回流，从而减轻下肢的肿胀，能够减轻疼痛的症状。建议在医生指导下使用云南白药气雾剂、红花油等药物进行治疗。
5、髋关节滑膜炎
宝宝的髋关节滑膜受到感染刺激后，可能会发生炎症。腿部抬高时，髋关节的压力减小，关节内的滑膜受到的刺激也会减轻，从而缓解疼痛。建议在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物缓解症状。
建议家长保证宝宝充足休息，避免过度活动导致腿部劳累。饮食上注重营养均衡，多摄入富含钙、维生素D食物，如牛奶、豆腐、虾等，有助于宝宝骨骼肌肉发育。
