艾叶是一种常用的中草药，性味辛温，具有通经活血、散寒止痛的功效。对手脚冰凉、月经不调、虚火旺盛等症状具有一定的疗效。艾草泡脚已经成为了日常养生的一部分。
它主要有以下几种功效：
第一、艾叶泡脚可以祛除寒气，促进血液循环，改善个人的湿寒体质，能够温通经络，防止手脚冰冷的现象。
第二、艾草本身可以抗病毒、抗菌，可以起到消炎的效果，对于脚气等皮肤病患者能够起到缓解真菌感染，减轻脚气的症状。
第三、艾叶泡水之后还可以起到驱除虚火的作用，对于急火攻心、口腔溃疡、面部发热、皮肤红肿的患者，可以起到清热除火的效果。
第四、脾胃虚寒引起的消化不良、腹泻、大便不成形等症状，也可以用艾叶泡脚的方式进行辅助治疗。
用艾叶泡脚的同时，也可以喝一杯生姜红枣水，这样会加倍效果，而且体质也在慢慢的增强。
