现在医学已经研究证实，人到25岁、28岁以后就开始进行老化了，运动员的最佳年龄是25到28岁，这个时候是身体的顶峰时期，这个时间过去以后就要开始退化。
在退化的过程当中有一种重要的表现是我们的骨骼和关节长骨刺，所以骨质增生不是一个病是退化的一个改变。第二，骨质增生跟正常骨头的成分是一样的，它是在正常骨头关节位置长出来的。
如果用一种药物能治疗骨质增生，正常的骨骼也给治掉了，那不是治病，是导致疾病，所以不要把骨质增生作为一种病。如果骨质增生影响或者刺激到 周围的组织，它会出现一系列的症状，我们再进行相对应的治疗。
