肚子排浊气按摩手法

　　一般情况下，按摩可以排出肚子里的浊气，达到破气消胀，消积散痞，升清降浊的作用。具体操作步骤如下：

　　1、操作者在干净的手上涂抹按摩油，然后选择坐位。

　　2、双手拇指指腹按压肚脐两侧约两横指宽处，大概半分钟后局部会感觉到酸胀。

　　3、将左手放于右手上交叠，以肚脐为中心，顺时针方向按揉全腹两分钟，直至局部感到酸胀并向整个腹部发散为宜。

　　肚子排浊气按摩手法建议前往正规医院，由专业医生进行操作。