一般情况下，咽到是指被食物噎住，通常可采取海姆里克腹部冲击法进行急救，可帮助脱离危险。其具体操作步骤如下：
1、施救者站于患者身后，用双臂环绕病人腰部。
2、一手握拳，拳头拇指一侧，放在病人胸廓以下和肚脐以上的部位。另一只手抓住拳头，快速向上冲击压迫患者腹部。
3、重复此项操作直到异物排出为止。
需要注意的是，海姆里克腹部冲击法是一种紧急急救措施，应谨慎操作。建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行操作。如果在操作过程中没有效果，或者患者情况恶化，请立即停止操作并呼救另寻其他救援措施。
