阴谷一般指的是阴谷穴，是足少阴肾经的常用腧穴之一，一般可采用针灸的方法来达到冷降浊气、理气止痛的作用。阴谷的针灸手法常使用的是直刺法，不过，针灸需要由专业人员进行操作。具体操作如下：
1、患者在医生指导下取体位，如俯卧位，医生在患者在膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘取穴。
2、医生取一寸的针用2.5%碘酒棉球进行消毒，同时，也将自己的手指用肥皂水清洗干净，再使用75%的乙醇棉球擦拭。
3、针身与阴谷穴皮肤表面呈90゜角，垂直方向刺入大概1~1.5寸，约1-2指后，通过调整捻转角度、方向、频率、作用力、时间等来达到治疗的目的。
4、留针片刻，在出针之前应稍稍捻转针柄，待感觉针下有轻松、滑利的感觉时出针，然后拿消毒棉球将穴位按压住。
需注意，孕妇、经期、体质极度虚弱者、严重糖尿病及出血性疾病的患者禁用针灸。
