扁桃体上有个白点可能是食物残渣、扁桃体结石、细胞角化、急性扁桃体炎、慢性扁桃体炎等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、食物残渣
进食后，食物残渣可能会残留在扁桃体隐窝内，形成白色点状物。这种情况通常无明显不适症状。饭后及时漱口，早晚使用软毛牙刷仔细刷牙，刷牙时可轻轻刷一下扁桃体表面，也可用生理盐水或漱口水进行含漱，以清除食物残渣。
2、扁桃体结石
扁桃体长期慢性炎症刺激，导致隐窝口堵塞，分泌物引流不畅，钙盐等矿物质沉积形成结石，表现为白点。用温盐水或专用漱口水漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生。还可以使用口腔冲洗器，将结石冲出隐窝。
3、细胞角化
扁桃体淋巴组织过度增生，上皮细胞角化，形成白色尖形砂粒样物，附着于扁桃体表面，患者一般无明显自觉症状。改善方法主要是注意口腔卫生，避免过度刺激扁桃体，如戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。症状明显者可在医生指导下通过激光、冷冻等方法去除角化物质。
4、急性扁桃体炎
急性扁桃体炎主要由乙型溶血性链球菌等病原体感染引起，扁桃体充血、肿胀，表面可见白色或黄色斑点，同时伴有咽痛、发热、吞咽困难等症状。患者可在医生的指导下使用复方金银花颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素片等药物改善症状。
5、慢性扁桃体炎
慢性扁桃体炎多由急性扁桃体炎反复发作，或因扁桃体隐窝引流不畅，窝内细菌、病毒滋生感染所致，扁桃体表面可见白色条索状瘢痕或黏膜下黄白色斑点。建议在医生的指导下使用注射用普鲁卡因青霉素、盐酸克林霉素片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，建议保持清淡的饮食，维持规律的作息习惯，有助于健康。
