口干、恶心、想吐可能是缺水、饮食不当、晕车、胃炎、胆囊炎等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、缺水
当身体水分摄入不足或因出汗、排尿等导致水分丢失过多时，会出现缺水状态，引起口干，同时可能伴有恶心、想吐的感觉。及时补充水分，少量多次饮用温开水或淡盐水，避免一次大量饮水。也可适当摄入一些含水量高的水果，如西瓜、黄瓜、西红柿等。
2、饮食不当
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，可能会刺激胃肠道，导致消化不良，出现口干、恶心、想吐的症状。调整饮食结构，以清淡易消化的食物为主，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免暴饮暴食。
3、晕车
在乘坐交通工具时，由于内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，会导致晕车，出现口干、恶心、想吐的症状，还可能伴有头晕、出汗等。尽量选择前排座位，保持头部稳定，避免看手机或看书等。
4、胃炎
胃炎是胃黏膜的炎症，通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激、酒精等因素引起。炎症刺激胃黏膜，导致胃部不适，出现口干、恶心、想吐的症状，还可能伴有胃痛、胃胀等。患者可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物缓解不适。
5、胆囊炎
胆囊炎主要因胆囊管梗阻、细菌感染等引起，炎症刺激胆囊，导致胆汁排泄不畅，影响消化功能，出现口干、恶心、想吐的症状，常伴有右上腹疼痛、发热等。建议在医生的指导下使用消炎利胆片、熊去氧胆酸片、头孢克肟胶囊等药物改善症状。
日常生活中，建议要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。建议根据自身情况适当进行散步、慢跑等运动，有助于增强身体抵抗力，帮助身体恢复。
