吃枇杷的禁忌有哪些

彩牛养生 · 2020-05-26
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  吃枇杷有诸多禁忌,包括忌与海鲜同食、糖尿病患者慎食、脾胃虚寒者少食、未成熟枇杷不宜吃、不宜过量食用等,食用时需谨慎遵循,以保障健康。分析如下:

  1.忌与海鲜同食:枇杷富含果酸,海鲜含有大量蛋白质与钙。二者同食果酸会与蛋白质结合,可能导致消化不良、腹痛腹泻,还会降低钙的吸收利用率。

  2.糖尿病患者慎食:枇杷含糖量较高,主要为葡萄糖、果糖等。糖尿病患者食用后会使血糖快速上升,不利于血糖稳定控制,加重病情风险。

  3.脾胃虚寒者少食:枇杷性凉,脾胃虚寒之人过量食用易伤脾胃阳气,导致胃脘冷痛、腹泻等症状加重,影响肠胃正常消化与吸收功能。

  4.未成熟枇杷不宜吃:未成熟的枇杷含较多鞣酸、苦杏仁苷,味道酸涩且有小毒。食用后可能引起口腔、咽喉不适,甚至导致中毒,出现恶心、呕吐等现象。

  5.不宜过量食用:枇杷虽营养丰富,但食用过多会加重胃肠负担,引起消化不良。同时,其所含糖分过量摄入也会给身体代谢带来压力,影响身体健康。

  食用枇杷时要挑选成熟的果实,清洗干净。特殊人群如孕妇、儿童食用前可咨询医生意见,对枇杷过敏者切勿食用。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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