一般情况下，小孩肺炎吃小米粥、蔬菜瘦肉粥、鸡蛋羹、鸡汤、新鲜蔬菜等食物可能比较好。具体分析如下：
1、小米粥
小米粥易于消化，能提供基本的能量需求，且不会给肠胃造成过大负担，小米中富含的维生素B群有助于身体恢复。
2、蔬菜瘦肉粥
如胡萝卜、菠菜与瘦猪肉一起熬制的粥，既补充营养又易于吸收。胡萝卜富含β-胡萝卜素，有助于增强免疫力；菠菜提供丰富的铁质和维生素C；瘦猪肉提供优质蛋白质。
3、鸡蛋羹
鸡蛋羹软嫩易咽，其中含有丰富的优质蛋白，有助于身体恢复，鸡蛋中的卵磷脂对神经系统发育也有益处。
4、鸡汤
鸡汤温和且营养丰富，可以提供必要的氨基酸和矿物质，烹饪时应去除表面油脂以减少脂肪摄入。
5、新鲜蔬菜
如白菜、莲藕、白萝卜、山药、百合、银耳、芹菜等，具有润肺清热的效果，同时提供必需的维生素和矿物质。
小孩肺炎期间，应选择清淡、易消化且营养丰富的食物，适量饮水，以促进身体恢复。同时，应注意避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃肠负担。
