我相信大家都知道高血压的病因是非常复杂的，其还会导致许多其他并发症。因此，需要做好预防高血压的出现。如果想做好预防工作，首先需要了解这种疾病。那么高血压饮食指导？
高血压饮食指导
高血压患者的饮食应以低盐、低脂、清淡、低胆固醇及低动物脂肪为原则。过度饮酒是高血压的危险因素，高血压的患病率随着饮酒量的增加而增加。减少钠盐的摄入，每天摄入的盐少于6克。动物的内脏以及一些贝类的海鲜含有高胆固醇，应该限制入口。其目的是维持足够的营养，同时降低血脂水平。
高血压是最常见的心血管疾病，长期的高血压，也会致使各种心血管疾病的产生。而且也影响心脏、大脑和肾脏等重要器官的功能，并最终导致这些器官的衰竭，高血压是一种以全身动脉压升高为特征的临床综合症。
建议患者多吃一些富含维生素的食物，及时补充蛋白质，改掉日常不好的生活习惯。
