红姑娘的功效与作用可能有利尿消肿、润肠通便、清热解毒、抗菌、美容养颜等。分析如下：
1、利尿消肿
红姑娘具有利尿消肿的作用，不仅能够加快人体体内多余的水分代谢，可以预防身体浮肿和小便不顺畅等症状。同时，还能够止血，特别是不小心弄伤出血，可以把红姑娘捣烂敷在患处，能够有效止血。
2、润肠通便
红姑娘有润肠通便的功效。作为野生水果的红姑娘，不但含有大量膳食纤维，还含有一些植物果胶，这两种物质进入人体以后，都能促进胃肠蠕动，可以加快人体内大便生成和排出。能清肠排毒，又能润肠通便。
3、清热解毒
红姑娘本身性寒，具有很好的清热解毒、消炎杀菌作用，特别是针对口腔溃疡、咽喉肿痛和扁桃体发炎等疾病有很好的缓解作用。如果出现百日咳和肺热咳嗽可以用红姑娘泡水喝，能够帮助缓解症状。
4、抗菌
红姑娘中含有多种天然抗氧化物质。特别是黄酮类化合物和酚类物质的含量比较高，这些物质能增强人体抗氧化能力，而且能清理人体内产生的自由基。能让身体抗氧化能力提高，起到抗菌的功效。
5、美容养颜
红姑娘含有丰富的维生素C，天然的抗氧化剂，可以提高人体的抗氧化能力，延缓衰老。其中，也含有很高的铁元素，食用后有造血补血的功效，能使面容红润。
红姑娘含有一些成分在大量摄入时可能会对胃肠道产生刺激，引起腹痛、腹泻等症状。食用时需要注意适量，过量食用可能会导致身体不适。
