一般情况下，如果是轻微的抑郁症，不治疗可能会自愈；若病情比较严重，可能难以自愈。分析如下：
轻度抑郁症患者，存在自愈的可能性。这类患者可能主要表现为情绪略微低落、兴趣稍有减退等。通过积极的自我调整，培养兴趣爱好，适当参加社交活动，可以有效缓解抑郁症状，甚至实现自愈。
若病情比较严重，通常无法自愈。这类患者可能伴有情绪长期低落、兴趣明显减退、思维严重迟缓等表现。此时，仅靠自我调整是无法有效缓解症状的，应及时遵医嘱使用盐酸阿米替林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时就医并积极配合治疗，以提高生活质量并预防复发。同时，家人和社会也应给予抑郁症患者足够的理解和支持，帮助患者走出困境。
