一般情况下，长期吃抗糖产品对身体是不好的。分析如下：
抗糖产品如果长时间服用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，进而导致消化能力下降，可能出现腹部胀痛等不适症状。抗糖产品中的成分在长期服用后，可能需要通过肝脏排出。这有可能影响肝功能，甚至导致肝脏受损。长期服用抗糖产品可能会因糖分摄入不足而导致血糖数值偏低，进而引发低血糖及相关症状。此外，血糖的剧烈波动也不利于身体健康。
除了上述明确的损伤和副作用外，长期服用抗糖产品还可能导致其他不适症状，如头晕、昏迷等。抗糖产品适量服用可以抑制体内糖分，但过量则可能对身体产生危害。
建议在使用抗糖产品时保持谨慎态度，遵循适量、安全的原则，并结合健康的生活方式来实现更好的健康效果。如有需要，请在专业医生的指导下进行使用。
