吃完饭就睡觉血糖会升高吗

彩牛养生 · 2022-10-11
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院(三级甲等) 内分泌科

  吃完饭就睡觉血糖有可能会升高,但是不会升高的过于明显。

  如果在吃完饭后就睡觉,会导致食物中大量的能量以及糖分没有完全被消耗储存在体内,造成体内胰岛素敏感性降低,增加胰岛素抵抗,导致吃完饭就睡觉血糖会升高的现象,但升高情况会比较轻微。建议糖尿病患者在吃完饭后不要立即睡觉,可以适当运动,有助于降低餐后血糖值。若血糖一直无法恢复正常水平,患者可遵医嘱使用阿卡波糖胶囊、格列美脲片、格列喹酮片等药物进行治疗。有助于减少肝脏葡萄糖的输出,改善胰岛素抵抗,增加体内胰岛素水平,帮助降低血糖。

  日常生活中,要养成良好的生活习惯,避免进食后立即睡觉。同时要注意清淡饮食,不要进食过多蛋糕、巧克力等高糖食物,以免导致血糖水平升高。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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