尾巴骨通常指尾椎骨。骑行尾椎骨疼可能是局部受压、坐姿不正确、骨质疏松、骶髂关节炎、腰椎间盘突出症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。具体分析如下：
1、局部受压
如骑自行车过程中尾椎骨持续受压，会导致局部疼痛症状，通常与血液循环障碍、软组织损伤有关，一般持续30分钟以上容易诱发该症状。一般无需特殊治疗，休息后可缓解，同时可以通过热敷缓解症状。
2、坐姿不正确
骑行时如果坐姿不正确，如背部过于拱起或过于弯曲，也可能使尾椎骨受到额外的压力，从而引发疼痛。保持正确的骑行姿势，背部挺直，避免过度弯曲或拱起。
3、骨质疏松症
因为全身钙质流失，造成的骨密度下降，骨小梁稀疏等导致，可引起全身各处的骨、关节疼痛，其中也包括尾椎。患者可遵医嘱使用碳酸钙片、阿法骨化醇软胶囊、依降钙素注射液等药物进行治疗。
4、骶髂关节炎
主要是因为关节部位的软组织支持力减弱或者关节受力不平衡等原因所导致，炎症可波及背部、腰骶部引起尾椎骨疼痛，骑行会使疼痛加重。症状较轻者可以采取局部热敷、按摩等方式进行缓解，也可以通过红外线治疗、微波治疗等物理治疗方式进行治疗，能够增加局部的血液循环，减轻疼痛的症状。
5、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症时，如果长时间骑自行车过程中会诱发神经刺激，导致尾椎骨部位疼痛，还会伴有腰椎僵硬、疼痛等症状。患者可遵医嘱使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物进行治疗。
恢复期间，需要注意休息，避免进行剧烈运动。同时要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，更有助于身体恢复。
