总感觉身体内部在颤抖可能与寒冷、紧张、低血糖、甲状腺功能亢进症、帕金森病等有关，可以通过保暖、舒缓情绪、使用药物等方式进行处理。建议前往医院，明确病因后遵医嘱进行治疗。分析如下：
1、寒冷
当周围环境温度较低时，身体会不自主地出现震颤以产生热量对抗寒冷。这种颤抖是机体的一种自我保护机制，通过肌肉收缩产生热量，维持体温稳定。因此，在寒冷环境中，可能会感到身体内部在颤抖。需要做好保暖措施，及时增添衣物。
2、紧张
紧张情绪也可能导致身体内部颤抖。在紧张状态下，人体的自主神经系统可能会受到影响，导致肌肉收缩和颤抖。这种颤抖通常是暂时性的，随着情绪的平复，颤抖也会逐渐消失。建议及时通过深呼吸、听音乐等方式舒缓情绪，改善紧张的情况。
3、低血糖
低血糖是指血糖水平低于正常范围，可能导致身体内部颤抖。当血糖水平过低时，身体无法提供足够的能量给肌肉和神经系统，从而引发颤抖。此外，低血糖还可能伴随其他症状，如饥饿、心慌、乏力等。患者应在医生的建议下使用葡萄糖酸锌口服溶液、阿卡波糖片、伏格列波糖片等药物帮助恢复。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素导致的疾病。过多的甲状腺激素会导致肌肉的张力增高和神经细胞的兴奋性增强，从而引发身体内部颤抖。此外，甲状腺功能亢进症还可能伴随其他症状，如心悸、多汗、体重下降等。应及时遵医嘱使用碳酸锂片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。
5、帕金森病
帕金森病可能与遗传、年龄增长等有关，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍。静止性震颤是帕金森病典型的症状，通常在休息时出现，活动时减轻。这种颤抖可能从一侧上肢开始，逐渐扩展到全身。建议患者在医生的指导下使用卡马西平片、盐酸苯海索片、盐酸金刚烷胺片等药物缓解病情。
平时要注意休息，不要过度的劳累，并且要养成良好的饮食习惯。
