耳鸣声音突然变大，可能是过度劳累、饮食不当、情绪或心理因素、基础疾病控制不好、急性中耳炎等原因导致的，建议及时就医，在专业医生的指导下明确病因后治疗。
1、过度劳累：过度劳累、长期熬夜使身体和听觉神经得不到充分休息，会加重耳鸣。应合理安排工作和生活，避免过度劳累，保证每天7-8小时的睡眠时间，让身体和神经得到充分恢复。
2、饮食不当：摄入过多辛辣、油腻、高盐食物，或大量饮酒、咖啡、浓茶，以及吸烟等，可能刺激内耳神经，使耳鸣加重。要调整饮食结构，清淡饮食，多吃蔬菜水果，减少刺激性食物摄入，戒烟限酒，少喝咖啡和浓茶。
3、情绪或心理因素：情绪紧张或者心理压力较大时，可能会造成耳鸣加重。一般可通过放松心情来缓解。
4、基础疾病控制不好：高血压、糖尿病、高血脂等是最常见的疾病，如果上述疾病控制不好，会导致大脑供血不足，使得耳部供血不足，耳鸣加重。应及时前往相应科室就诊，调整用药，控制基础疾病。
5、急性中耳炎：通常与细菌感染相关，由于耳部的急性感染，声音的传导通路受损而出现听力下降、耳痛、耳鸣等症状。可在医生指导下服用头孢克洛胶囊、头孢丙烯分散片、头孢地尼胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，注意局部护理，尽量避免剧烈运动，保持清淡的饮食，注意均衡摄入营养，促进身体恢复。
