小产指妊娠12-28周内，胎儿已成形而自然流产，一般吃鸡蛋、阿胶糕、鲫鱼汤、鸡汤、红糖等食物，遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊、八珍益母丸、阿胶补血口服液等药物恢复比较快。
一、食物
1、鸡蛋
鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有优质蛋白、脂肪、维生素和多种矿物质。蛋白质是身体修复和细胞再生所必需的营养物质，对小产后身体的恢复，尤其是子宫内膜的修复和受损组织的愈合非常重要。
2、阿胶糕
小产后的女性很容易出现气虚血虚、肝肾虚的现象，可以吃一些阿胶糕来进补，其主要的成分是阿胶、红枣、黑芝麻、桃仁、元肉、冰糖、黄酒，补气血效果是非常好的。但是不适宜长期吃，特别是脾胃虚寒的女性要适当食用。
3、鲫鱼汤
小产之后要喝一些有营养的汤补身体，鲫鱼汤营养又清淡，很适合小产后的女性，鲫鱼搭配大枣、黄芪炖汤可以补气血，而鲫鱼豆腐汤富含蛋白质，可以促进身体的恢复。
4、鸡汤
鸡汤的补气血效果是非常好的，小产之后不可避免会有气血不足的现象，这时候应该炖一些鸡汤来喝。炖鸡汤的时候可以根据自己的情况搭配各种食材，比较常见的有人参鸡汤、山药鸡汤、黄芪鸡汤、大枣鸡汤等，这些都是很适合小产女性的食谱。
5、红糖
红糖含有丰富的葡萄糖和多种微量元素，如铁、锌等。小产后女性容易出现气血不足的情况，红糖的含铁量较高，能够起到补铁补血的作用，预防和缓解贫血症状。同时，红糖水可以温暖子宫，促进子宫收缩，帮助排出恶露。
二、药物
1、益母草颗粒
此药物具有活血调经的功效，能够促进子宫收缩，帮助排出宫腔内的残留组织和淤血，减少小产后出血时间和出血量，缓解腹痛症状。
2、新生化颗粒
该药物有活血、祛瘀、止痛的作用，可以促进子宫复旧，减少恶露排出时间，减轻小产后的腹痛，对子宫内的瘀血排出有较好的效果。
3、五加生化胶囊
此药物益气养血、活血祛瘀，适用于小产后气血两虚兼血瘀证，有助于促进子宫恢复，改善气血虚弱的状况，提高身体的抵抗力。
4、八珍益母丸
该药物具有补气血、调月经的作用。小产后服用可帮助补充气血，促进身体恢复，调整月经周期，预防因小产导致的月经不调等问题。
5、阿胶补血口服液
此药物滋阴补血、补中益气。小产后女性往往会因失血而导致气血不足，阿胶补血口服液能有效补充气血，改善面色苍白、头晕乏力等症状，提高身体的免疫力和恢复能力。
注意适量食用上述食物，遵医嘱服用上述药物。小产后注意好好休息，避免过度劳累，加重身体负担。要多吃热的、好消化的、有营养的食物，如、鱼、肉、蛋、奶等。饮食要多样丰富，除了吃有营养的主食之外，水果也要多吃。一个月内不能同房，还要做好清洁护理工作。
