喝冰糖雪梨是不是上火

彩牛养生 · 2023-01-04
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

  喝冰糖雪梨不是上火,还有一定降火的作用。如果是上火的患者,建议适量喝,对上火有一定缓解作用。

  冰糖雪梨是一道常见的糖水甜品,以雪梨、冰糖一起慢火炖制而成,含有维生素、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等营养物质,具有生津养胃、清热解毒、和中止咳等效果。冰糖雪梨不仅营养丰富,还有一定降火的效果,对口干舌燥、津液不足、小便不利、大便燥结、反胃、呃逆等上火的症状有一定缓解作用。患者出现相应症状,如果症状不严重,可以通过喝冰糖雪梨来缓解身体不适,有利于身体恢复。但在饮用冰糖雪梨时,也需要注意适量,因为其含有较高的糖分,以免导致血糖升高。

  日常生活中,血糖偏高的人群应避免饮用冰糖雪梨。同时要保证均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,更有助于身体健康。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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