拉肚子一般指腹泻。黑芝麻糊吃多了可能会腹泻，建议适量吃。
黑芝麻糊是用黑芝麻制作的一道甜品，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、不饱和脂肪酸等营养成分，其味甘、性温，具有补血、润肠、通乳、养发等作用。黑芝麻糊富含不饱和脂肪酸，具有良好的润肠作用。当食用量过大时，可能会导致肠道吸收不良，从而引发腹泻。因此，建议适量食用，避免过量摄入。
部分人群可能对黑芝麻中不耐受或存在过敏反应。这种情况下，食用黑芝麻糊也可能会引发腹泻、腹痛等消化系统不适症状。
为了避免拉肚子等消化不良症状的发生，建议个体在食用黑芝麻糊时注意适量原则，并选择品质可靠的产品。
