发烧通常指发热，发热、心跳100次/分钟可能是运动后、情绪激动、环境因素、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、运动后：剧烈运动后，身体代谢加快，血液循环加速，为了满足身体的氧需求，心脏会加快跳动，同时可能会出现体温轻度升高的情况。一般经过休息，身体会自然恢复正常，可在通风良好的环境中休息，适量补充水分。
2、情绪激动：当人处于紧张、焦虑、兴奋等强烈情绪状态时，体内会分泌肾上腺素等激素，导致心跳加快，同时可能伴有面色潮红、发热的感觉。应尽量保持冷静，通过深呼吸、放松肌肉等方式缓解情绪，平静后症状通常会逐渐缓解。
3、环境因素：如果长时间处于高温环境中，人体散热困难，会通过扩张体表血管、加快血液循环来散热，从而导致心跳加快，体温也可能略有升高。需要及时转移到凉爽通风的环境中，解开衣物，通过吹风扇、使用空调等方式降低环境温度，适量补充水分和电解质。
4、上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起的上呼吸道炎症，常伴有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状，发热时身体代谢增加，心脏为了维持血液循环会加快跳动。建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊等药物改善症状。
5、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢加快，交感神经兴奋，出现发热、多汗、心慌、心跳加快等症状。患者可在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、小金丸等药物进行治疗。
日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，有利于身体健康。
