8岁儿童不爱吃饭，一般采取调节饮食、补充微量元素、避免过多的零食和饮料、提供丰富多样的食物选择、治疗消化道疾病等方式来调节。具体分析如下：
1、调节饮食
平时的饮食要按时、定量、忌偏食、餐前不能吃点心，饮食方面要注意饮食的均衡，饮食要以清淡易消化为主，避免油腻的食物。
2、补充微量元素
微量元素缺乏也会导致儿童不好好吃饭，这种情况下建议多给儿童吃些猪肝，海带，蛋黄，牡蛎等。也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等，补充微量元素，促进儿童食欲。
3、避免过多的零食和饮料
如果儿童在饭前过多地吃零食或喝饮料，可能会导致没有食欲进食正餐。限制零食和饮料的摄入，让儿童能够更好地享受正餐。
4、提供丰富多样的食物选择
给儿童提供多样化的食物选择，包括蔬菜、水果、全谷物。通过展示各种颜色、形状和口味的食物来提高其兴趣。可以让儿童参与到选购和烹饪食物的过程中，增加对食物的兴趣。
5、治疗消化道疾病
消化道疾病会影响到食物的消化和吸收，还会导致儿童饮食不规律，例如胃炎等，可以在医生的指导下口服复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片、胶体果胶铋胶囊等抑制胃酸的药物来缓解。
除此之外，建议家长带儿童到正规医院检查后，明确病因，在医生的指导下用药。
