当归黄芪泡水喝的功效

彩牛养生 · 2020-09-24
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,当归黄芪,都属于一种中药材,通常具有气血双补、增强免疫力、调节月经、改善心血管功能、延缓衰老等功效。具体分析如下:

  

  1、气血双补

  当归是补血圣药,味甘、辛,性温,归肝、心、脾经。黄芪是补气的重要药材,味甘,性微温,归脾、肺经。两者搭配泡水喝,能够气血双补。可以改善因气血不足引起的面色苍白或萎黄、头晕目眩等症状,也可以帮助补充气血,恢复体力和面色红润。

  2、增强免疫力

  黄芪含有多种氨基酸、黄酮类、多糖等成分,可以刺激机体的免疫系统,增加白细胞的活性和数量,提高机体的抵抗力。当归也具有一定的免疫调节作用,其含有的阿魏酸等成分可以抗氧化、抗炎,辅助增强机体的免疫力。

  3、调节月经

  当归能活血化瘀、调经止痛,对月经不调,如月经量少、经期推迟或痛经等情况,当归黄芪水有助于推动气血运行,使月经更加顺畅,缓解经期疼痛,调节月经周期。

  4、改善心血管功能

  黄芪能够扩张冠状动脉,增加心肌的血液供应,降低心肌的耗氧量。当归也有抗血栓形成的作用,可以降低血液的黏稠度,抑制血小板聚集,减少血栓形成的风险。两者一起泡水喝,还可以改善血液循环,缓解手脚冰凉等血液循环不畅的症状。

  5、延缓衰老

  当归中的阿魏酸等成分是天然的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,减少自由基对细胞的损伤,从而延缓衰老过程。黄芪中的黄酮类等成分也具有抗氧化作用。长期饮用当归黄芪水,可以从内部改善身体的机能,使肌肤更加有光泽,减少皱纹的产生,保持身体年轻状态和皮肤健康。

  当归和黄芪虽然是中药材,但也有一定的用量要求。过量饮用可能会导致身体不适,如出现口干、上火等症状。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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