一般情况下，手指晨僵是手指关节在晨起的时候感到僵硬不适，通常情况下会累及多个手指的指关节。手指僵硬可能与天气寒冷、过度疲劳、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎等因素有关。如有不适，建议立即就医，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：
1、天气寒冷
在寒冷的冬季下，早晨由于气温较低，双手长时间暴露在冷空气中，就会容易出现早晨手指僵硬的现象。平时要注意手部保暖，可以戴手套防止手部受冻。
2、过度疲劳
长时间搬重物、握持工具等，使手部肌肉和关节过度疲劳。在这种情况下，经过一夜的休息，手指肌肉可能会出现紧张、痉挛的状态，从而导致晨僵。可以用温水浸泡双手，或者使用热水袋敷在手指上，每次15-20分钟左右，有助于缓解晨僵的症状。
3、骨关节炎
关节软骨的磨损和退变可能引起骨关节炎，关节局部的血液循环相对缓慢，代谢废物堆积，早上起来，就容易出现手指僵硬的情况，还可能出现肢体麻木、肢体无力等情况。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖片、骨康胶囊等药物进行治疗。
4、类风湿关节炎
类风湿关节炎与自身免疫性有关，夜间睡眠时，关节活动减少，炎性渗出物在关节腔内积聚。早晨起床后，由于关节长时间处于静止状态，这些积聚的渗出物会使手指关节出现僵硬的症状，一般还会有手指关节畸形、疼痛等。可以在医生的指导下使用青鹏软膏、硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物，可以缓解手指晨僵的症状。
5、腱鞘炎
手指频繁活动，如长时间打字、弹钢琴、手工编织等，容易引起腱鞘炎。在夜间休息时，炎症部位的血液循环变慢，组织液渗出增加，早晨醒来，手指就会感觉僵硬，还有红肿、手指弹响等伴随症状。可在医生的指导下使用氯诺昔康片、塞来昔布片、洛索洛芬钠片等药物，有助于缓解症状。
患者要注意避免阳光直射，因为紫外线可能会诱发或加重病情。同时，要保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适当休息等。
