吃玉米烧心可能是食用过多、食用方式不当、搭配食物不合理、胃食管反流病、胃溃疡等因素引起的，可通过调整饮食、使用药物等方法进行改善。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。
1、食用过多
玉米是一种富含膳食纤维的高淀粉食物，食用过多之后会引起胃酸的分泌增多，从而对胃黏膜造成刺激，出现烧心症状。如果吃玉米时烧心，建议吃完玉米后吃一点苏打饼干，会起到中和胃液的作用，可改善症状。
2、食用方式不当
如果吃玉米的速度过快，没有充分咀嚼，较大的玉米粒进入胃里后，会增加胃的消化负担。而且，这种情况下胃排空时间可能会延长，胃酸分泌增多，容易引起胃酸反流，导致烧心。建议细嚼慢咽，将玉米粒充分咀嚼后再咽下，这样有助于减轻胃部的消化负担。
3、搭配食物不合理
如果吃玉米时同时食用了大量刺激性食物，如辛辣食物、酸性食物等，会增加胃酸分泌，并且这些刺激性食物可能会影响食管下括约肌的功能，使其松弛，导致胃酸更容易反流至食管，从而引起烧心。注意食物搭配，避免同时食用刺激性食物。
4、胃食管反流病
食管下括约肌功能障碍，导致胃酸反流至食管，引起烧心。吃玉米可能会进一步刺激胃酸分泌，或者使食管下括约肌松弛，加重反流症状。建议在医生的指导下使用雷尼替丁胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物改善症状。
5、胃溃疡
胃黏膜存在溃疡面，当吃玉米后，胃酸分泌增加，胃酸刺激溃疡面，引起烧心、疼痛等症状。而且玉米的粗糙质地可能会对溃疡面造成一定的物理刺激。患者可遵医嘱使用枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝混悬液、胶体果胶铋胶囊等药物缓解不适。
建议注意调整自己的饮食结构，尽量减少辛辣，生冷油腻性食物的摄入。注意保持饮食清淡，尽量不要吃一些难以消化的食物，养成一个良好的生活作息习惯，避免劳累熬夜。
