超敏反应C蛋白属于一种炎性反应因子，超敏C反应蛋白高可能是年龄增长、剧烈运动、怀孕时期、细菌感染、类风湿关节炎等引起的，可根据不同的情况进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、年龄增长
随着年龄的增加，人体的生理机能逐渐衰退，血管内皮功能也会下降。这种情况下，身体更容易出现慢性低度炎症状态，超敏C反应蛋白会作为炎症反应的一部分而升高。饮食上，建议多吃富含抗氧化物质的食物，同时，适量的运动，如散步、太极拳等，可以增强身体机能。
2、剧烈运动
剧烈运动时，身体会经历物理性的应激，代谢率大幅提高，炎症反应系统会被激活，促使肝脏合成超敏C反应蛋白，作为一种急性期反应蛋白，其会升高，参与炎症过程和组织修复。在剧烈运动后，给身体足够的时间来恢复正常状态，一般休息数小时到一天左右，超敏C反应蛋白水平通常会逐渐下降。
3、怀孕时期
女性怀孕后，孕期母体的免疫系统会发生调整，身体处于一种生理性的炎症状态，这超敏C反应蛋白作为一种炎症标志物，在这种生理变化下会有所升高。这是孕期的正常生理现象，一般不需要特殊干预。不过，孕妇需要保持良好的孕期生活习惯，包括均衡饮食，保证摄入足够的营养物质。
4、细菌感染
当细菌侵入人体后，身体的免疫系统会迅速做出反应。白细胞会释放信号分子，激活炎症反应通路，导致肝脏合成大量超敏C反应蛋白。超敏C反应蛋白会结合细菌，帮助补体系统识别和清除病原体。建议在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片、头孢克洛片等药物进行改善。
5、类风湿关节炎
该疾病通常与免疫有关，免疫系统错误地攻击自身的关节组织，释放炎症介质，导致关节滑膜炎症，超敏C反应蛋白作为炎症反应的标志物会升高。持续的炎症会引起关节疼痛、肿胀、畸形等症状。患者可在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解不适。
平时一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。建议根据自身情况适当进行散步、慢跑等运动，有助于增强身体抵抗力，帮助身体恢复。
