盆腔子宫内膜异位症可能是月经血逆流、淋巴及静脉播散、免疫功能异常、盆腔炎、子宫腺肌病等原因导致的，可根据具体情况进行处理。建议尽快前往医院，遵医嘱进行治疗。
1、月经血逆流
在正常情况下，月经血是从子宫腔通过宫颈口流出体外。子宫后倾、宫颈狭窄等可能导致月经血逆流，使子宫内膜碎片随着经血通过输卵管进入盆腔，引发盆腔子宫内膜异位症。对子宫位置异常，可以尝试通过一些特殊的体位锻炼来纠正，比如膝胸卧位，即胸部和膝盖着地，臀部抬高。
2、淋巴及静脉播散
子宫内膜的细胞可能会通过淋巴系统或静脉系统播散到盆腔。身体的一些生理活动或者微小的创伤可能会促使子宫内膜细胞进入淋巴或血液循环，进而导致盆腔内出现异位内膜组织。保持良好的身体状态，避免长时间久坐或久站，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等
3、免疫功能异常
正常的免疫系统能够识别并清除异位的子宫内膜组织。但当免疫功能出现异常时，免疫系统可能无法有效清除这些异位内膜，在盆腔内存活、增殖。通过保持健康的生活方式来增强免疫力，如均衡饮食，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；充足睡眠，每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间。
4、盆腔炎
盆腔炎可能与感染有关，炎症会破坏盆腔内的正常组织结构，使盆腔内环境发生改变，为子宫内膜异位症的发生创造了条件。同时，炎症可能会影响输卵管的通畅性，增加月经血逆流的风险，进而导致子宫内膜异位。患者可在医生的指导下使用妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片等药物进行治疗。
5、子宫腺肌病
子宫腺肌病是指子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层。当子宫腺肌病病情进展时，内膜组织有可能通过子宫肌层与盆腔的连通部分进入盆腔，从而引发盆腔子宫内膜异位症。患者可遵医嘱使用孕三烯酮片、达那唑胶囊、米非司酮片等药物缓解不适。
日常生活中，建议清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
