右胸部下面一点的位置疼可能是外伤因素、运动因素、不良姿势、细菌性胸膜炎、乳腺增生等原因引起的，建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。
1、外伤因素
当右胸下边受到撞击或者挤压时，可能会引起软组织损伤导致该症状，可以通过局部热敷，促进血液循环使疼痛的症状得到缓解，如果得不到改善，建议到医院进行拍片检查，检查结果配合医生进行规范治疗。
2、运动因素
进行大量运动，特别是胸部、腹部肌肉的运动，如俯卧撑、仰卧起坐后，可能因肌肉拉伤或乳酸堆积，导致右胸部下方疼痛。运动后出现的疼痛，一般可通过休息、热敷来缓解。
3、不良姿势
长期保持不良姿势，如弯腰驼背、伏案工作时间过长，可能使胸部下方的肌肉、骨骼处于不正常的受力状态，引发疼痛。要注意保持正确的坐姿和站姿，定时起身活动，进行简单的伸展运动，如扩胸运动、腰部扭转等，缓解肌肉疲劳。
4、细菌性胸膜炎
该疾病主要是因为胸腔内出现炎症引起的一种疾病，在炎症的刺激下可能会引起该症状，还可能伴着发热、胸闷、咳嗽、呼吸困难等不适症状，可以遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片、头孢克肟胶囊等药物来治疗。
5、乳腺增生
该疾病是一种良性乳腺疾病，主要是内分泌紊乱引起的，在发病后可能会出现单侧或者双侧胸部周围皮肤不适的症状，该疾病一般可以通过心理疏导或者改变生活习惯来缓解，必要时可以通过细针穿刺抽吸等方式来治疗。
平时一定要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免引起身体不适。建议根据自身情况适当进行散步、慢跑等运动，有助于增强身体抵抗力，帮助身体恢复。
