一般情况下，缺乏安全感的表现有过度依赖他人、容易焦虑和紧张、自卑和缺乏自信、过度控制、难以建立亲密关系等。具体分析如下：
1、过度依赖他人
缺乏安全感的人容易对他人产生过度的依赖，希望从他人那里获得情感支持和安慰。患者可能会频繁地向亲友或伴侣寻求确认和关注，以确保自己得到足够的重视和关心。
2、容易焦虑和紧张
安全感不足的人更容易感到焦虑和紧张，对未来充满担忧。可能会担心自己无法应对生活中的挑战和困难，或者担心被他人忽视、拒绝或背叛。
3、自卑和缺乏自信
缺乏安全感的人通常对自己的能力和价值持怀疑态度，容易感到自卑。可能会对自己的外貌、才华、人际关系等方面感到不满意，缺乏自信，害怕被他人评价和比较。
4、过度控制
为了弥补内心的安全感不足，有些人可能会变得过度控制。可能会过分关注细节，要求一切按照自身的意愿进行，以确保事情按照预期的方向发展。
5、难以建立亲密关系
缺乏安全感的人在建立亲密关系方面可能会遇到困难，可能害怕被他人深入了解，担心自己的缺点和不足会被暴露出来，导致关系破裂。
如果严重缺乏安全感，建议在医生的指导下进行心理治疗，如认知行为疗法，帮助改善症状。同时要养成良好的生活习惯，积极参与户外活动，可以增强安全感。
