情绪焦虑为什么会引起肥胖

彩牛养生 · 2023-04-10
朱刚 主任医师
中国医科大学附属第一医院(三级甲等) 心理科

  一般情况下,情绪焦虑引起肥胖通常是暴饮暴食、缺乏运动、内分泌紊乱、睡眠障碍、药物副作用等导致。需要及时采取相关治疗抑制病情,有助于控制体重。具体分析如下:

  1、暴饮暴食

  可能是需要通过暴饮暴食增加饱腹感,缓解焦虑情绪,导致热量摄入过多,造成肥胖。针对这种情况,一定要控制饮食。

  2、缺乏运动

  可能是情绪不良,导致行为意识逐渐丧失,严重缺乏运动,使身体中多余的热量不能被消耗,产生肥胖。患者可以每天适当运动,如打太极、慢跑等。

  3、内分泌紊乱

  可能是不良情绪比较多,导致内分泌紊乱造成代谢异常,使脂肪堆积过多,引起体重增加。针对这种情况患者可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、氢化可的松片等药物改善。

  4、睡眠障碍

  焦虑症会导致患者出现睡眠障碍,出现失眠、多梦等症状,导致睡眠质量下降,如果患者睡眠质量长期较差,则可能会导致机体代谢率下降,从而引起肥胖的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,以免引起不适症状。同时,患者也可以遵医嘱使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物治疗。

  5、药物副作用

  焦虑症患者通常需要遵医嘱服用抗抑郁药物治疗,比如氟西汀、帕罗西汀等,这些药物可能会导致患者出现体重增加、肥胖等不良反应。建议患者及时就医,可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。

  除此之外,还可能是高脂血症导致的。该疾病通常需要在医生的指导下采取相应治疗,改善不良情绪,才能使症状得到改善。


温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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