怀孕一个月上夜班要不要紧

彩牛养生 · 2023-04-10
吕爱明 副主任医师
北京医院(三级甲等) 妇产科

  一般情况下,怀孕一个月偶尔上夜班不要紧,但若频繁上夜班熬夜就会影响孕妇健康和胎儿发育,可能会引起不良后果。具体分析如下:

  1、不要紧

  孕初期由于激素水平改善容易导致孕妇出现紧张或焦虑、早孕反应等不适,可能会影响孕妇睡眠质量,偶尔上夜班或熬夜对孕妇和胎儿影响不大,但第二天也要及时补觉,保证充足的睡眠时间。

  2、要紧

  但怀孕一个月如果经常上夜班熬夜就会影响孕妇健康和胎儿发育,经常上夜班会导致孕妇睡眠不足,出现身体疲劳不适,从而降低身体免疫力;再者上夜班过程中容易造成神经焦虑,影响正常的内分泌,导致内分泌失调,一旦内分泌失调就可能会影响胎儿发育,甚至焦虑情绪会刺激子宫收缩,增加孕初期流产的发生概率。

  怀孕初期建议尽量多休息,避免熬夜和工作劳累,如需熬夜一定要补足睡眠时间,做好定期产检等。


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