成人的肺活量正常标准是根据年龄、性别、身高、体重等因素而有所不同。一般成年男性的肺活量正常值为4.5-5.5升，成年女性的肺活量正常值为3.5-4.5升。但是，这只是一个大致的范围，具体的数值还需要根据个人的身体情况来确定。
肺活量指的是机体尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，是用来评价肺功能的最直观的指标，可以在一定程度上反映呼吸机能的潜在能力，从而辅助判断限制性通气障碍类疾病，比如肺结核、肺部肿瘤、间质性肺疾病等，对于健康检查有着重要的临床意义。一般肺活量越大，说明肺部功能越好，身体的代谢能力也越强。
如果是由于肥胖患者皮下脂肪较厚，影响肺部的功能，导致肺活量下降，建议患者应控制饮食和增加锻炼，帮助改善肺部功能，提高肺活量。如果是肺部疾病，如哮喘、肺气肿、肺炎等疾病会影响肺部的功能，可以在医生指导下服用阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行缓解治疗，改善肺部功能。
建议患者平时应适当做有氧的运动增加肺活量，如可以爬山、慢跑或游泳，做这些运动的时候，呼吸比较深比较长，对于肺活量的锻炼是十分好的运动。
