心脏会自己跳动有赖于机械活动、生物电等，把信号传至于心脏各处时，再回到心房，帮助心脏收缩，通过心室将血液泵入全身，从而形成心跳现象。
生物电主要是由心脏窦房结所发出的冲动，然后依次传导，从而使心肌细胞发生机械性的活动，因此出现心脏舒张、收缩功能。心脏的跳动也需要依赖一定节律和频率，频率主要是指每分钟心跳的次数，而节律则是指跳动是否有规律性，以上都由生物电所主导。正常的心肌细胞会有4天的生理特征收缩性、传导性、兴奋性以及自律性。正常的成年人每分钟的心跳大概在60~100次左右每分钟，如果心跳过缓或者过快都可能是由于疾病原因引起的，需要及早到医院就诊。
在平时生活中一定要注意多休息，避免劳累，少吃一些刺激性过强的食物，比如辣椒、芥末油等。
