心率1分钟多少算正常

彩牛养生 · 2023-04-12
田洪波 副主任医师
山东省立医院(三级甲等) 心血管内科

  静息状态下心率一分钟在60~100次算正常。

  正常健康的成年人在静息状态下的心率一般为60~100次每分钟。但是心率受多种因素的影响,通常年龄比较小的心率比较快,年龄比较大的心率也会有所减慢。人在运动的状态下心率会有所加,而长期运动的运动员的心率通常要稍微慢一些。

  但是一般情况下都不会超出正常范围太多。如果心率增快比较明显,则称为窦性心动过速,如果心率减慢明显,则称为窦性心动过缓。不管是心动过速,还是心动过缓,如果心率明显超出了正常的范围,可能是病理因素引起的,建议到正规医院进行检查,明确引起该症状的原因,并在医生的指导下选择相应的药物来进行治疗。

  心率不正常的患者在治疗期间应保持良好的心态,避免剧烈运动或者情绪过于激动,以免加重病情。


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