乙型肝炎表面抗体300多是指乙型肝炎表面抗体300mIU/ml多，属于正常情况。
乙型肝炎表面抗体，也称作乙型肝炎病毒抗体，是人体对乙型肝炎病毒表面抗原进行免疫后产生的抗体，具有保护作用。乙肝表面抗体的正常值范围应该大于10mIU/mL，说明体内的乙肝表面抗体滴度比较高，而且数值越高，说明免疫力越强。如果人体内乙型肝炎表面抗体300mIU/ml多，就是接种了乙肝疫苗，身体内产生了相应的保护性抗体，对乙肝病毒具有良好的免疫能力，通常不会被乙肝病毒感染。
饮酒可能加重乙肝的肝损害，因此，对于患有乙肝的人来说，应该尽量避免饮酒。平时饮食中应注意控制脂肪、糖分，避免暴饮暴食，尽量避免体力劳动和坚持充足睡眠等，减轻肝脏的负担。
