神庭穴在头部，左右额肌的交界处，经常性按摩，对人体有不错的效果。
神庭穴是在督脉、胃经、足太阳膀胱经的交会穴，属于督脉范围，位置主要在头部发际正中上0.5寸。此穴位经常性按摩可以有效缓解头晕目眩、睡眠质量差、鼻塞等症状。
神庭穴具有清热、平肝熄风等功效，合理的按摩和针灸对人体有不错的帮助。在针灸前一定要咨询医生，避免操作不当引起身体不适。如果有身体不适情况，需要及时到医院检查，明确病因后针对性治疗。
