怀孕吃DHA的作用与功效，通常包括促进胎儿大脑发育、促进视网膜光感细胞成熟、预防抑郁症。具体分析如下：
1、胎儿大脑发育
DNA属于大脑细胞膜的重要组成部分，能够参与脑细胞的形成和发育，有助于维持神经细胞正常生理活动，促进神经细胞生长，所以怀孕吃DHA通常有助于促进胎儿大脑发育。
2、促进视网膜光感细胞成熟
DNA也有助于促进胎儿的视网膜光感细胞的成熟，提高视力。
3、预防抑郁症
DHA属于一种人体所必需的脂肪酸，不仅能增强记忆力与思维能力，对于增强心理承受力，预防抑郁症的发生也有一定的帮助。
孕期吃DHA的时候，建议在医生的指导下进行，防止出现异常情况。
